http://rugia.blog.shinobi.jp/ Fri, 14 Feb 2014 15:50:03 GMT ja © Ninja Tools Inc. 肌に何もしないことを勧められ、化粧品断ちをすることに。
化粧水や乳液、メイク落としを使わないようにした。
ファンデーションも使うのをやめ、
石鹸で落ちる軽いパウダーのみに変更。
ポイントメイクはやめました。
洗顔料は使うと肌が乾燥するので使用をストップしていたので、
夜だけ純石鹸で軽く洗顔。
洗いすぎないように注意が必要なので、
こすらずに泡をはだに滑らせておしまい。
ぬるま湯の温度にも気をつけるようにした。
（熱いお湯は肌がかさかさになるので）
朝は水で洗顔してお手入れは何もせず。
以前は肌の赤みが気になってたこともあったが、
徐々に改善され肌の色は均一に変化してきました。
肌の触り心地が一番変わって、触るとモチモチとして弾力が出てきました。]]> 未選択 http://rugia.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%BE%E3%81%9A%E3%81%AF%E7%9A%AE%E8%86%9A%E7%A7%91%E3%81%AE%E8%A8%BA%E5%AF%9F%E3%82%92%E5%8F%97%E3%81%91%E3%81%9F%E3%80%82 Fri, 14 Feb 2014 15:50:03 GMT rugia.blog.shinobi.jp://entry/1