まずは皮膚科の診察を受けた。

まずは皮膚科の診察を受けた。
肌に何もしないことを勧められ、化粧品断ちをすることに。
化粧水や乳液、メイク落としを使わないようにした。
ファンデーションも使うのをやめ、
石鹸で落ちる軽いパウダーのみに変更。
ポイントメイクはやめました。
洗顔料は使うと肌が乾燥するので使用をストップしていたので、
夜だけ純石鹸で軽く洗顔。
洗いすぎないように注意が必要なので、
こすらずに泡をはだに滑らせておしまい。
ぬるま湯の温度にも気をつけるようにした。
（熱いお湯は肌がかさかさになるので）
朝は水で洗顔してお手入れは何もせず。
以前は肌の赤みが気になってたこともあったが、
徐々に改善され肌の色は均一に変化してきました。
肌の触り心地が一番変わって、触るとモチモチとして弾力が出てきました。

そうすけの日記帳

まずは皮膚科の診察を受けた。